বেশিক্ষণ মাস্ক ব্যবহারে শরীরে ঢুকতে পারে বিষাক্ত গ্যাস
প্রতিদিনের চিত্র ডেস্ক
প্রকাশিত: ১২ মে ২০২০

ছবি- সংগৃহীত
ফেস মাস্ক (মুখোশ) এক নাগাড়ে বেশীক্ষণ ব্যবহারে শ্বাসের সাথে শরীরে প্রবেশ করতে পারে কার্বন-ডাই অক্সাইড। এছাড়া দীর্ঘ সময় এই মাস্ক ব্যবহারে হতে পারে জীবাণু সংক্রমণের নিরাপদ স্থান। কারণ দীর্ঘক্ষণ ব্যবহারে মাস্ক আর্দ্র হয়ে যাওয়ার ফলে অন্যান্য জীবাণু জন্ম নিয়ে তা শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে ভেতরে চলে যায়। এতে ব্যবহারকারী নতুন সংক্রমণের শিকার হতে পারেন। এ ছাড়া দুর্গন্ধও হতে পারে।
এজন্য জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বেশি সময় ধরে মাস্ক ব্যবহার না করে খুলে রেখে সতেজ বায়ু গ্রহণ করে পুনরায় ব্যবহার করা উচিত। তাছাড়া ব্যবহৃত মাস্কটি বারবার পরা উচিত নয়। যদি এ মাস্ক ছাড়া আর কোন মাস্ক না থাকে সেক্ষেত্রে ভাল করে সাবান-পানি দিয়ে ধুয়ে অথবা করা রোদে শুকিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।
স্বাস্থ্য অধিদফতরের মহাপরিচালক অধ্যাপক ডা: আবুল কালাম আজাদ তিন স্তরের কাপড়ের মাস্ক তৈরি করে ধুয়ে ব্যবহার করতে বলেন। তার মতে, করোনাভাইরাসে আক্রান্ত ব্যক্তির হাঁচি-কাশি, থুতু, সর্দি থেকে আসা ড্রপলেট থেকে সুরক্ষা পেতে অবশ্যই মাস্ক ব্যবহার অপরিহার্য। মুখে যদি পরিহিত মাস্ক থাকে সেক্ষেত্রে অন্যের সর্দি থেকে আসা ড্রপলেট সরাসরি অন্যের নাকে-মুখে প্রবেশ করতে পারে না। সে কারণে মহামারী করোনা ভাইরাস থেকে রক্ষা পেতে এ সময়ে বাইরে গেলে মানুষকে বাধ্যতামূলক মাস্ক ব্যবহারের পরামর্শ দিয়েছে ‘বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা’। আবার এই মাস্ক মানুষের জন্য বিপদের কারণ হতে পারে তাই বেশিক্ষণ মাস্ক ব্যবহার না করে হাইপোক্সিয়ায় (টিস্যুতে অক্সিজেনের অভাব) নামক সমস্যা থেকে দুরে থাকতে পরামর্শ দিয়েছে বিশ্বস্বাস্থ্য সংস্থা।
তিনি জানান, অনেকক্ষণ মাস্ক ব্যবহার করলে মানুষ স্বাভাবিক বায়ু নাক দিয়ে টেনে নিতে পারে না। শ্বাসটাও মাস্কের ভেতর দিয়ে নিতে হয়, আবার মাস্কের একই স্থানে নিঃশ্বাস ছাড়তে হয়। ফলে এক সময় কার্বন-ডাই অক্সাইড মাস্কের মধ্যে জমা হতে থাকে। কারণ কার্বন-ডাই অক্সাইড অপেক্ষাকৃত ভারী গ্যাস। এটি সরাতে না পারলে শ্বাসের সাথে মাস্ক ব্যবহারকারী শরীরে কার্বন-ডাই অক্সাইড নিয়ে নেয় অক্সিজেনের সাথে। দেহের ভেতর বেশি পরিমাণে কার্বন-ডাই অক্সাইড গেলে মাথা ঘোরাতে পারে, মাস্ক ব্যবহারকারী হতবিহ্বল অবস্থায় পড়তে পারেন। অনেক সময় বোধশূন্যও হয়ে যেতে পারেন কিংবা অবসাদগ্রস্ততা দেখা দিতে পারে।
জনস্বাস্থ্যের অন্যান্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শরীরে অক্সিজেনের ঘাটতি দেখা গেলে গ্লুকোজ ভেঙে যেতে পারেে এবং তাতে বৃদ্ধি পেতে পারে বিপজ্জনক ল্যাকটিক অ্যাসিড। আবার মাস্ক পরা অবস্থায় গাড়ি চালালে প্রয়োজনের তুলনায় অক্সিজেনের অভাবে ড্রাইভার সাময়িক অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে এমনকি দুর্ঘটনার স্বীকার হতে পারে।
মাস্ক ব্যবহারের কিছু নিয়মাবলী রয়েছে। যখন ব্যবহারকারীকে কারো খুব কাছাকাছি গিয়ে অবস্থান করতে হয় অথবা কেউ খুব কাছে চলে আসার আশঙ্কা থাকলে মাস্ক ব্যবহার করতে হয়। মাস্ক পরার সঠিক নয়েম হলো প্রতি ১০ মিনিট অন্তর এটি খুলে সতেজ বায়ুতে শ্বাস নেয়া তবে কাছাকাছি কেউ থাকলে সেটা করা উচিত নয়। এটা করতে চাইলে অবশ্যই কিছুটা সরে গিয়ে মাস্কটি খুলে বুক ভরে নিঃশ্বাস নিয়ে আবার প্রয়োজনে অন্যদের কাছাকাছি যাওয়া হবে সঠিক পন্থা। খেয়াল রাখতে হবে করোনা প্রতিরোধ করতে গিয়ে মাস্ক ব্যবহারে অনিয়ম করে অন্যান্য স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পড়ে যাওয়া প্রত্যাশিত হয় না।
- স্বামী মারা যাওয়ার কয়েক ঘন্টার ব্যবধানে স্ত্রীর মৃত্যু
- ‘আগামী পাঁচ বছরে যুব উন্নয়নে ৫হাজার কোটি টাকার উন্নয়ন কাজ করা হবে’
- কোরআন ও হাদিসের আলোকে ইসলামী দাওয়াত এর গুরুত্ব!
- সুবিধাবঞ্চিত শিশুদের পাশে জেসিআই ঢাকা এস্পায়ার
- বানিাচংয়ে বজ্রপাতে ২ কৃষকের মৃত্যু
- ডোমারে পলিব্যাগে মোড়ানো নবজাতকের মরদেহ উদ্ধার
- সরকারী কর্মকর্তাদের নাম ভাঙ্গিয়ে প্রতারণা, অবশেষে পুলিশের কাছে গ্রেফতার
- খানসামায় ছোট ভাইয়ের হাতে বড় ভাই খুন
- লামায় উন্নয়ন প্রকল্প উদ্বোধন করলেন এলজিআরডি মন্ত্রী ও বীর বাহাদুর
- বাগমারায় চাঁদাবাজির অভিযোগে গোলাম সারওয়ারের বিরুদ্ধে মানববন্ধন, কুশপুত্তলিকা দাহ
- জয়পুরহাটে তারুন্যের মুখোমুখি জনপ্রতিনিধি শীর্ষক মতবিনিময় সভায় হুইপ স্বপন
- সালথার নবকাম পল্লী কলেজে নবীন বরণ ও পিঠা মেলা অনুষ্ঠিত
- আদিতমারীর তিস্তাপাড়ের শীতার্তদের মাঝে কম্বল বিতরণ
- বুড়িমারী স্থলবন্দরে শ্রমিকদের ধর্মঘট
- শেরপুরে পরিবহন মালিক-শ্রমিকদের সাথে ট্রাফিক আইন সচেতনতামূলক কর্মশালা
- কুড়িগ্রামে দরজা জানালা বিহীন খোলা আকাশের নিচে আদর্শ সরঃ প্রাথমিক বিদ্যালয়
- হরিরামপুরে আগুনে পুড়লো বন বিভাগের গাছ
- জুনে চালু হবে রামপাল বিদ্যুৎ কেন্দ্রের দ্বিতীয় ইউনিট
- এখন থেকে যারা বই লিখবেন সূত্র উল্লেখ করে দিবেন: শিক্ষামন্ত্রী
- মিয়ানমারের ৩৭ শহরে সামরিক আইন জারি
- নায়ক থেকে লেখক হয়ে আত্মপ্রকাশ করলেন চিত্রনায়ক ফেরদৌস
- দেশি জাল টাকা, রেভিনিউ স্ট্যাপ ও বিদেশী জাল মুদ্রাসহ গ্রেফতার ৪
- স্তন ক্যানসারের ৬ উপসর্গ দেখলেই সাবধান
- এমপি শুভ’র নিজ অর্থায়নে নির্মাণ করে দিলেন বেইলি ব্রিজ
- রামগড়ে পুনাক’র উদ্যোগে তৃতীয় লিঙ্গ ও অসহায় দুস্থদের মাঝে শীতবস্ত্র বিতরণ
- প্রান্তিক মানুষের সেবায় এজেন্ট ব্যাংকিংয়ের সাফল্য ও ভূমিকা
- অদৃশ্য ক্ষমতাবলে আট বছর ধরে একই উপজেলায় কর্মরত সহঃ প্রাথমিক শিক্ষা অফিসার
- কুবির শেখ হাসিনা হলের গ্যাস লিক, আতঙ্কে শিক্ষার্থীরা
- ইতালিতে অনিবন্ধিত অভিবাসীদের গ্রেফতারে তল্লাশি
- কাতার বিশ্বকাপের পর প্রথমবার মাঠে নামছে আর্জেন্টিনা
- প্রধানমন্ত্রী রাজস্ব সম্মেলন উদ্বোধন করবেন আজ
- আমিরের জায়গায় এবার শাহরুখ!
- আজ ঢাকাসহ ১০ বিভাগীয় শহরে বিএনপির সমাবেশ
- নিপাহ ভাইরাসে আক্রান্ত ২৮ জেলা
- নাইজেরিয়ায় ব্যাপক সংঘর্ষ, ৪০ জনের বেশি নিহত
- ছিনতাইকারীর ছুরিকাঘাতে আহত পার্বত্য মন্ত্রীর এপিএস- সাদেক হোসেন
- অমর একুশে মেলায় চার বইয়ের মোড়ক উন্মোচন তথ্যমন্ত্রীর
- পাঠ্যপুস্তক নিয়ে বিভ্রান্তি ছড়ালে ব্যবস্থা- তথ্যমন্ত্রী
- তথ্যমন্ত্রীর পিতার মৃত্যুবার্ষিকীতে ঢাকা ও চট্টগ্রামে দোয়া অনুষ্ঠিত
- এশিয়ার শীর্ষ ধনীর খেতাব হারালেন আদানি
- আজকের ছাত্রছাত্রীরা প্রধানমন্ত্রীর স্মার্ট বাংলাদেশের কারিগর- বীর বাহাদুর
- ছিনতাইকারীর ছুরিকাঘাতে আহত পার্বত্য মন্ত্রীর এপিএস- সাদেক হোসেন
- ব্রাহ্মণবাড়িয়া উপ-নির্বাচনে নিখোঁজ প্রার্থীকে খুঁজতে ইসির কঠোর নির্দেশ
- ঢাকায় আসছেন বেলজিয়ামের রানি
- বিরামপুরে ফুটওভার ব্রীজের অভাবে, ঘটতে পারে দূর্ঘটনা
- বিএনপি আবার সুযোগ পেলে দশ ‘বাংলা ভাই’ বানাবে: রাজশাহীতে তথ্যমন্ত্রী
- ডেনমার্কে কোরআন পোড়ানোর ঘটনায় বাংলাদেশের নিন্দা
- দুর্নীতিগ্রস্ত দেশের তালিকায় ১২তম বাংলাদেশ
- প্রান্তিক মানুষের সেবায় এজেন্ট ব্যাংকিংয়ের সাফল্য ও ভূমিকা
- মির্জাপুরে ফাঁস দিয়ে ভারতেশ্বরী হোমসের এক শিক্ষার্থীর আত্মহত্যা
- নাসিরনগরে একরাতে ৩০সিএনজিতে ডাকাতি, পুনরায় প্রস্তুতিকালে অস্ত্রসহ ৬ ডাকাত আটক
- ঘাটাইল প্রেসক্লাবের সভাপতি খান ফজলু, সম্পাদক বাদল
- শাহরুখের সিনেমায় আর গান গাইবেন না অভিজিৎ
- আজ ঢাকাসহ ১০ বিভাগীয় শহরে বিএনপির সমাবেশ
- আক্কেলপুরে শেখ কামাল আন্তঃস্কুল ও মাদ্রাসা এ্যাথলেটিক্স প্রতিযোগিতার সমাপনী
- কালীগঞ্জে নবাগত ইউএনও’র সাথে ফুলেল শুভেচ্ছা বিনিময়
- জবিতে সেলিম আল দীনের নাটক ‘নিমজ্জন’ মঞ্চস্থ
- নিপাহ ভাইরাসে আক্রান্ত ২৮ জেলা
- কনে সাজের পালাবদল!
- শীত তাড়াতে দরকার গরম কাপড়
- বেছে নিন যুতসই বিয়ে সাজ
- সকালে খালি পেটে কি কি খাবেন
- মেয়েদের শীত ফ্যাশনে জিন্স
- কচুশাকের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ
- জেনে নেই মেয়েদের চুলের যত্নে কয়েকটি টিপস
- কেমন হবে শীতের ফ্যাশন, চলুন জেনে নেই
- শাড়ীতে অনন্যা বাঙালি তরুণী
- পোশাকে বিজয় উল্লাস
- শীতে মেয়েদের ত্বকের যত্ন
- চুলেও থাক রঙের ছোঁয়া, বেছে নিন আপনার উপযোগী হেয়ার কালার
- খাওয়ার পরপরই যা করলে মৃত্যুঝুঁকি বাড়ে
- নিজেকে স্টাইলিশ করতে চান জেনে নেন ৫ সূত্র
- শরীর ফিট রাখার কিছু উপায় জেনে নেই