সুস্থ ও সবল সন্তান প্রত্যাশায় করণীয়
ডা. শহিদুল ইসলাম
প্রকাশিত: ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২০

ছবি- সংগৃহীত
একদিন আমার কাজের ফাঁকে আমার বড় ভাইয়ের সাথে দেখা করতে গেলাম। তিনি একজন ডাক্তার, চাকরী করেন ঢাকা শিশু হাসপাতালে। ভাইয়া ডিউটি করছে আর আমি পাশে বসে সব কিছু অবজার্ভ করছিরাম। প্রচুর শিশু রুগী আসছে। একসময় একটা শিশু রুগী ভর্তি করার পর ভাইয়া আমাকে ঐ শিশুটাকে দেখে আসতে বললেন। আমিও আগ্রহ সহকারে শিশুটির কাছে গেলাম। প্রথমে শিশুটির মাকে জিজ্ঞাস করলাম আপনার বাচ্চার কি সমস্যা? "তখন বাচ্চার মা বললেন আমার বাচ্চা জন্মের পর দেরিতে কান্না করেছে, আর ওর পিঠের নিচের দিকে মেরুদন্ডের উপর একটি টিউমার দেখা গেছে।" আমি পরীক্ষা নিরীক্ষা করে আবিস্কার করলাম বাচ্চাটি জন্মের পর দেরিতে কান্না করার কারণ। এই বাচ্ছাটি জন্মের সময় ব্রেইনে সঠিক সময়ে নির্দিষ্ট মাত্রায় অক্সিজেন সাপ্লাই পায়নি, তাই বাচ্চাটির ব্রেইনের গঠন স্বাভাবিক হয়নি।
মেডিকেল এর ভাষায় এই সমস্যাকে Hypoxic Ischaemic Encephalopathy বলা হয়ে থাকে। স্বাভাবিকভাবে এই বাচ্চার মেধা ও শক্তি একটি সাধারণ বাচ্চার চেয়ে অনেক কম হবে। আমার কথার ফাঁকে বাচ্চাটির মা বলছে স্যার আমার বাচ্চাটি বাঁচবে তো? আমি বললাম বাঁচবে ইনশাআল্লাহ তবে আমি বলতে পারিনি তার ভবিষ্যতে কি কি সমস্যা হতে পারে কারণ তখন আমি দেখি বাচ্চাটির মায়ের চোখ দিয়ে পানি ঝড়ছে।
এরপর আমি পিঠের টিউমারকে নিয়ে পরীক্ষা নিরীক্ষা করে দেখলাম যে, তার পিঠের টিউমারের মধ্যে ব্রেইনের নিচের অংশ (স্পাইনাল কর্ড) মেরুদণ্ডের হাড় ভাল ভাবে জোড়া না লাগার জন্যে এটি বেড়িয়ে এসেছে। যাকে মেডিকেল এর ভাষায় Meningomyelocele বলা হয়। যার একমাত্র সমাধান নিউরো সার্জারি। বাচ্চার মা কান্না করে বলছে স্যার আমাদের সব টাকা-পয়সা শেষ, এখন এত জটিল অপারেশন কিভাবে করবো বুঝতে পারছিলানা। শুধু মনে মনে ভাবছিলাম প্রথমে অপারেশন করার। তারপরও বাচ্চাটি স্বাভাবিক বাচ্চার মত হবেনা।
অন্যদিকে, বাচ্চার পিতা-মাতা অর্থনৈতিক ভাবে অসহায়। আমি আর কোন প্রশ্নের উত্তর না দিয়ে চলে সোজা হাপসপিতাল থেকে চলে আসলাম। সেই কষ্ট থেকেই আজকের এই লেখাটি।
আমরা জেনে নিই একটি সুস্থ ও সবল বাচ্চা পেতে হলে আমাদের কি কি করনীয়, তা আবার আমার ডাক্তারি বিদ্যা অনুসারে নিম্নরুপ।
১.সন্তান প্রত্যাশিত মায়ের স্বাস্থ্য তার উচ্চতার সাথে ঠিক আছে কিনা দেখে নিতি হবে, সঠিক না থাকলে নিয়ম কানুন অনুসরণ করে ঠিক করতে হবে।
২.সন্তান প্রত্যাশিত মায়ের শরীরে রক্তের পরিমান অর্থাৎ হিমোগ্লোবিন এর মাত্রা সঠিক রাখতে হবে (কমপক্ষে ১২)। গর্ভাবস্থায় হিমোগ্লোবিন ৩ পর্যন্ত কমে যায় তাই আগে থেকে কম থাকলে পরে অনেক সমস্যা হবে।
৩.সন্তান প্রত্যাশিত মায়ের রক্তচাপ কম বা বেশি অথবা ওঠানামা করলে এর সঠিক সমাধান গ্রহণ করে তারপর সন্তান নিতে হবে।
৪. সন্তান প্রত্যাশিত মায়ের ডায়াবেটিস ও কোন যৌন রোগ আছে কিনা তা ব্লাড গ্লুকোজ, VDRL ও অন্যান্য Test করে দেখে নিতে হবে। এতে করে সমস্যা থাকলে তা সমাধান করে নেওয়া যাবে।
৫. Folic acid, Vitamin B12, Zinc, Vitamin C, Cord Liver Oil বাচ্চা নেওয়ার ৩ মাস আগে থেকে প্রতিদিন স্বামী-স্ত্রী দুজনকেই খেতে হবে।
৬. সন্তান নিতে চাইলে ১ মাস আগ থেকে ধূমপান, অ্যালকোহল ও অন্যান্য মাদক দ্রব্য পরিত্যাগ করতে হবে। যা খেলে শুক্রানু উৎপাদন কমে যাবে আর যা উৎপাদন হবে তা সুস্থ ও সবল হবেনা। আপনি ভাল ফসল চাইলে কখনো খারাপ বীজ দিয়ে আশা করতে পারবেন না।
৭. বাচ্চা নেওয়ার ইচ্ছে হলে নূন্যতম ৭-১০ দিন কোনরূপ বীর্জপাত করবেন না, তাতে আপনার শুক্রানু অনেক সবল ও সুস্থ হবে।
৮. বিবাহিত নারীদের মাসিক হওয়ার ১ম দিন থেকে গুণে গুণে ১৪তম দিন বাচ্চা নিওয়ার জন্য স্বামী-স্ত্রী মেলামেশা করবেন কারণ ওই নারীদের ডিম্বানু সবচেয়ে বেশি সতেজ থাকে।
৯. টেনশন ও স্ট্রেস বিহীন সুন্দর জীবন যাপন করবেন।
১০. নিয়মিত নামাজ পড়ে পরম করুনাময় আল্লাহর কাছে একটি ভালো বাচ্চা চাইবেন, যে বাচ্চা সমাজে আপনার মুখ উজ্জল করবে এবং আপনি পাবেন পিতৃত্বের আসল সাধ।
১১. একটি সন্তান যে আপনাকে সারাজীবন বাবা বলে ডাকবে যার উপর নির্ভর করবে আপনার সকল অর্জন সফল নাকি ব্যর্থ। অতএব দয়া করে কষ্ট হলেও নিয়োমগুলো মেনে চলবেন।
১২. নিজের স্ত্রীকে ভালবাসবেন, কারণ সেই আপনাকে একটি সুসন্তান উপহার দিবে।
একটি কথা মনে রাখবেন আপনার সন্তান আপনার ফটোকপি।
লেখক: ডাঃ শহিদুল ইসলাম, এমবিবিএস, রাজশাহী মেডিকেল কলেজ।
মেডিকেল অফিসার, রবীন্দ্র বিশ্ববিদ্যালয়, শাহজাদপুর সিরাজগঞ্জ।
- বশেমুরবিপ্রবিতে র্যাগিংয়ের অভিযোগে ৪ শিক্ষার্থী বহিষ্কার
- মাধবপুরে অবৈধভাবে তেল মজুদ করায় ব্যবসায়ীকে ১ লক্ষ টাকা জরিমানা
- আবারও বাড়তে পারে গ্যাসের দাম
- ই-কমার্স প্রতিষ্ঠানের ব্যবস্থপনা পরিচালক ও পরিচালক গ্রেফতার
- বৃটিশ প্রধানমন্ত্রী বরিস জনসনের কেলেংকারি ফাঁস
- এক সপ্তাহে দেশে সংক্রমণ বেড়েছে ৬০ শতাংশ
- ইউরোপে ভয়ংকর রূপ নিচ্ছে করোনা, শনাক্ত ১০ কোটি
- রামগড়ে ত্রিপুরা স্টুডেন্টস ফোরামের ২৯তম প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী পালিত
- অবৈধ ক্লিনিক-হাসপাতাল-ডায়াগনস্টিক সেন্টারের বিরুদ্ধে শুরু হচ্ছে অভিযান
- শুল্ক কমানোসহ বিড়ি শ্রমিকদের পাঁচ দাবি
- ইসরাইল বিরোধী কঠোর আইন পাশ করল ইরাক
- জ্ঞানী মানুষ সবচেয়ে বড়লোক: জাফর ইকবাল
- এবার ইউক্রেন সীমান্তে নতুন সামরিক কমান্ড মোতায়েন করছে বেলারুশ
- এক রেটে বিক্রি হবে ডলার
- ভরিতে ২৯১৩ টাকা কমল সোনার দাম
- জনগণের দাবি খালেদা জিয়াকে আবার কারাগারে পাঠানো- তথ্যমন্ত্রী
- পুঠিয়ায় নকল বৈদ্যুতিক তার তৈরীর কারখানায় অভিযানে জরিমানা
- শিশু ধর্ষণের দায়ে মসজিদের ইমামের যাবজ্জীবন কারাদণ্ড
- টাঙ্গাইলের ঘাটাইল থানা আকস্মিক পরিদর্শনে পুলিশ সুপার
- ফরিদপুরের সালথায় দুই পক্ষের সংঘর্ষে আহত যুবকের মৃত্যু
- মাধবপুরে জগদীশপুর ইউপিতে উন্মুক্ত বাজেট ঘোষণা
- রামগড়ে মাসিক আইনশৃঙ্খলা কমিটির সভা
- দেশে করোনায় আক্রান্ত আরও ২৮ জন
- ইউক্রেনে একযোগে ৪০ শহরে হামলা
- ফেসবুকে দেখলাম খালেদা-ফখরুল সাঁতরে পদ্মানদী পার হচ্ছেন- তথ্যমন্ত্রী
- খাগড়াছড়িতে বিএনপির বিক্ষোভ মিছিল ও সমাবেশ
- বাড়ি ফেরা হলো না পপির
- ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় বাস-মাইক্রোবাসের সংঘর্ষে যুবক নিহত
- পাচার অর্থ ফেরত আনার উদ্যোগ নেওয়া হচ্ছে: অর্থমন্ত্রী
- কাশ্মীরে বাড়িতে ঢুকে অভিনেত্রীকে গুলি করে হত্যা
- এসএসসি পাসে রেলওয়েতে চাকরি
- চলন্ত বাসে তরুণীকে ধর্ষণচেষ্টা: চালক-হেলপার গ্রেফতার
- বাংলালিংকের বিরুদ্ধে মামলা প্রত্যাহার নগরবাউল-মাইলসের
- ৭২ঘণ্টার মধ্যে সব অবৈধ ক্লিনিক ও ডায়াগনস্টিক বন্ধের নির্দেশ
- টানা বন্যায় কর্মহীন সিলেটের হাজারও বানভাসি মানুষ
- ঢাবিতে ফের ছাত্রলীগ-ছাত্রদল সংঘর্ষ
- বিশ্বব্যাপী মাঙ্কিপক্স আক্রান্ত ২০০ ছাড়িয়েছে
- খাগড়াছড়িতে প্রতিবন্ধী শিশু বলাৎকারের অভিযোগে ষাট বছরের বৃদ্ধ আটক
- রুশ সেনারা দনবাস এলাকা সম্পূর্ণ ধ্বংস করে দিয়েছে: জেলেনস্কি
- মানুষের মুক্তি আর সাম্যের জয়গানে স্বতন্ত্র নজরুল- তথ্যমন্ত্রী
- রায়গঞ্জ উপজেলা বিএনপির প্রতিবাদ সভা অনুষ্ঠিত
- সার্বজনীন পদ্মাসেতুতে ওঠার আগে অপপ্রচারকারীদের ক্ষমা চাওয়া উচিত- তথ্যমন্ত্রী
- এক মাস পর করোনায় মৃত্যু দেখল বাংলাদেশ
- টাঙ্গাইলে কলেজ ছাত্রীর মৃত্যু; স্বামীর রিমান্ড মুঞ্জুর
- নর্থ সাউথ বিশ্ববিদ্যালয়ের ৪ ট্রাস্টির জামিন নামঞ্জুর, কারাগারে পাঠানোর নির্দেশ
- জনগণের দাবি খালেদা জিয়াকে আবার কারাগারে পাঠানো- তথ্যমন্ত্রী
- মির্জাপুরে সড়ক দুর্ঘটনায় দুই জনের মৃত্যু
- রাজশাহীতে প্রশাসনকে বৃদ্ধাংগুলি দেখিয়ে বেড়েই চলেছে মাদকের ব্যবসা
- পুঠিয়ায় নকল বৈদ্যুতিক তার তৈরীর কারখানায় অভিযানে জরিমানা
- গরুর মাংসের মতোই ব্যয়বহুল হবে মুরগির মাংস
- মোহনপুরের যৌতুকের জন্য স্ত্রীকে হত্যা, স্বামী গ্রেপ্তার
- জিসিআরজি এর প্রথম বৈঠক অংশ নেবেন প্রধানমন্ত্রী
- ঘাটাইলে আইটি পার্ক স্থানান্তরের প্রতিবাদে মানববন্ধন অনুষ্ঠিত
- কাশ্মীরে বাড়িতে ঢুকে অভিনেত্রীকে গুলি করে হত্যা
- বৈশ্বিক সংকট কাটিয়ে উঠতে প্রধানমন্ত্রীর ৪ প্রস্তাব
- প্রস্রাব দেখে কীভাবে বুঝবেন কিডনির অবস্থা কেমন?
- খাগড়াছড়িতে প্রতিবন্ধী শিশু বলাৎকারের অভিযোগে ষাট বছরের বৃদ্ধ আটক
- হরিরামপুরে ৩দিন ব্যাপী নজরুল জন্মজয়ন্তী ও ঘুড্ডি মেলার আয়োজন
- কনে সাজের পালাবদল!
- শীত তাড়াতে দরকার গরম কাপড়
- বেছে নিন যুতসই বিয়ে সাজ
- মেয়েদের শীত ফ্যাশনে জিন্স
- জেনে নেই মেয়েদের চুলের যত্নে কয়েকটি টিপস
- কচুশাকের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ
- কেমন হবে শীতের ফ্যাশন, চলুন জেনে নেই
- খাওয়ার পরপরই যা করলে মৃত্যুঝুঁকি বাড়ে
- শাড়ীতে অনন্যা বাঙালি তরুণী
- শীতে মেয়েদের ত্বকের যত্ন
- চুলেও থাক রঙের ছোঁয়া, বেছে নিন আপনার উপযোগী হেয়ার কালার
- পোশাকে বিজয় উল্লাস
- নিজেকে স্টাইলিশ করতে চান জেনে নেন ৫ সূত্র
- সকালে খালি পেটে কি কি খাবেন
- শরীর ফিট রাখার কিছু উপায় জেনে নেই