সুস্থ ও সবল সন্তান প্রত্যাশায় করণীয়
ডা. শহিদুল ইসলাম
প্রকাশিত: ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২০

ছবি- সংগৃহীত
একদিন আমার কাজের ফাঁকে আমার বড় ভাইয়ের সাথে দেখা করতে গেলাম। তিনি একজন ডাক্তার, চাকরী করেন ঢাকা শিশু হাসপাতালে। ভাইয়া ডিউটি করছে আর আমি পাশে বসে সব কিছু অবজার্ভ করছিরাম। প্রচুর শিশু রুগী আসছে। একসময় একটা শিশু রুগী ভর্তি করার পর ভাইয়া আমাকে ঐ শিশুটাকে দেখে আসতে বললেন। আমিও আগ্রহ সহকারে শিশুটির কাছে গেলাম। প্রথমে শিশুটির মাকে জিজ্ঞাস করলাম আপনার বাচ্চার কি সমস্যা? "তখন বাচ্চার মা বললেন আমার বাচ্চা জন্মের পর দেরিতে কান্না করেছে, আর ওর পিঠের নিচের দিকে মেরুদন্ডের উপর একটি টিউমার দেখা গেছে।" আমি পরীক্ষা নিরীক্ষা করে আবিস্কার করলাম বাচ্চাটি জন্মের পর দেরিতে কান্না করার কারণ। এই বাচ্ছাটি জন্মের সময় ব্রেইনে সঠিক সময়ে নির্দিষ্ট মাত্রায় অক্সিজেন সাপ্লাই পায়নি, তাই বাচ্চাটির ব্রেইনের গঠন স্বাভাবিক হয়নি।
মেডিকেল এর ভাষায় এই সমস্যাকে Hypoxic Ischaemic Encephalopathy বলা হয়ে থাকে। স্বাভাবিকভাবে এই বাচ্চার মেধা ও শক্তি একটি সাধারণ বাচ্চার চেয়ে অনেক কম হবে। আমার কথার ফাঁকে বাচ্চাটির মা বলছে স্যার আমার বাচ্চাটি বাঁচবে তো? আমি বললাম বাঁচবে ইনশাআল্লাহ তবে আমি বলতে পারিনি তার ভবিষ্যতে কি কি সমস্যা হতে পারে কারণ তখন আমি দেখি বাচ্চাটির মায়ের চোখ দিয়ে পানি ঝড়ছে।
এরপর আমি পিঠের টিউমারকে নিয়ে পরীক্ষা নিরীক্ষা করে দেখলাম যে, তার পিঠের টিউমারের মধ্যে ব্রেইনের নিচের অংশ (স্পাইনাল কর্ড) মেরুদণ্ডের হাড় ভাল ভাবে জোড়া না লাগার জন্যে এটি বেড়িয়ে এসেছে। যাকে মেডিকেল এর ভাষায় Meningomyelocele বলা হয়। যার একমাত্র সমাধান নিউরো সার্জারি। বাচ্চার মা কান্না করে বলছে স্যার আমাদের সব টাকা-পয়সা শেষ, এখন এত জটিল অপারেশন কিভাবে করবো বুঝতে পারছিলানা। শুধু মনে মনে ভাবছিলাম প্রথমে অপারেশন করার। তারপরও বাচ্চাটি স্বাভাবিক বাচ্চার মত হবেনা।
অন্যদিকে, বাচ্চার পিতা-মাতা অর্থনৈতিক ভাবে অসহায়। আমি আর কোন প্রশ্নের উত্তর না দিয়ে চলে সোজা হাপসপিতাল থেকে চলে আসলাম। সেই কষ্ট থেকেই আজকের এই লেখাটি।
আমরা জেনে নিই একটি সুস্থ ও সবল বাচ্চা পেতে হলে আমাদের কি কি করনীয়, তা আবার আমার ডাক্তারি বিদ্যা অনুসারে নিম্নরুপ।
১.সন্তান প্রত্যাশিত মায়ের স্বাস্থ্য তার উচ্চতার সাথে ঠিক আছে কিনা দেখে নিতি হবে, সঠিক না থাকলে নিয়ম কানুন অনুসরণ করে ঠিক করতে হবে।
২.সন্তান প্রত্যাশিত মায়ের শরীরে রক্তের পরিমান অর্থাৎ হিমোগ্লোবিন এর মাত্রা সঠিক রাখতে হবে (কমপক্ষে ১২)। গর্ভাবস্থায় হিমোগ্লোবিন ৩ পর্যন্ত কমে যায় তাই আগে থেকে কম থাকলে পরে অনেক সমস্যা হবে।
৩.সন্তান প্রত্যাশিত মায়ের রক্তচাপ কম বা বেশি অথবা ওঠানামা করলে এর সঠিক সমাধান গ্রহণ করে তারপর সন্তান নিতে হবে।
৪. সন্তান প্রত্যাশিত মায়ের ডায়াবেটিস ও কোন যৌন রোগ আছে কিনা তা ব্লাড গ্লুকোজ, VDRL ও অন্যান্য Test করে দেখে নিতে হবে। এতে করে সমস্যা থাকলে তা সমাধান করে নেওয়া যাবে।
৫. Folic acid, Vitamin B12, Zinc, Vitamin C, Cord Liver Oil বাচ্চা নেওয়ার ৩ মাস আগে থেকে প্রতিদিন স্বামী-স্ত্রী দুজনকেই খেতে হবে।
৬. সন্তান নিতে চাইলে ১ মাস আগ থেকে ধূমপান, অ্যালকোহল ও অন্যান্য মাদক দ্রব্য পরিত্যাগ করতে হবে। যা খেলে শুক্রানু উৎপাদন কমে যাবে আর যা উৎপাদন হবে তা সুস্থ ও সবল হবেনা। আপনি ভাল ফসল চাইলে কখনো খারাপ বীজ দিয়ে আশা করতে পারবেন না।
৭. বাচ্চা নেওয়ার ইচ্ছে হলে নূন্যতম ৭-১০ দিন কোনরূপ বীর্জপাত করবেন না, তাতে আপনার শুক্রানু অনেক সবল ও সুস্থ হবে।
৮. বিবাহিত নারীদের মাসিক হওয়ার ১ম দিন থেকে গুণে গুণে ১৪তম দিন বাচ্চা নিওয়ার জন্য স্বামী-স্ত্রী মেলামেশা করবেন কারণ ওই নারীদের ডিম্বানু সবচেয়ে বেশি সতেজ থাকে।
৯. টেনশন ও স্ট্রেস বিহীন সুন্দর জীবন যাপন করবেন।
১০. নিয়মিত নামাজ পড়ে পরম করুনাময় আল্লাহর কাছে একটি ভালো বাচ্চা চাইবেন, যে বাচ্চা সমাজে আপনার মুখ উজ্জল করবে এবং আপনি পাবেন পিতৃত্বের আসল সাধ।
১১. একটি সন্তান যে আপনাকে সারাজীবন বাবা বলে ডাকবে যার উপর নির্ভর করবে আপনার সকল অর্জন সফল নাকি ব্যর্থ। অতএব দয়া করে কষ্ট হলেও নিয়োমগুলো মেনে চলবেন।
১২. নিজের স্ত্রীকে ভালবাসবেন, কারণ সেই আপনাকে একটি সুসন্তান উপহার দিবে।
একটি কথা মনে রাখবেন আপনার সন্তান আপনার ফটোকপি।
লেখক: ডাঃ শহিদুল ইসলাম, এমবিবিএস, রাজশাহী মেডিকেল কলেজ।
মেডিকেল অফিসার, রবীন্দ্র বিশ্ববিদ্যালয়, শাহজাদপুর সিরাজগঞ্জ।
- স্বামী মারা যাওয়ার কয়েক ঘন্টার ব্যবধানে স্ত্রীর মৃত্যু
- ‘আগামী পাঁচ বছরে যুব উন্নয়নে ৫হাজার কোটি টাকার উন্নয়ন কাজ করা হবে’
- কোরআন ও হাদিসের আলোকে ইসলামী দাওয়াত এর গুরুত্ব!
- সুবিধাবঞ্চিত শিশুদের পাশে জেসিআই ঢাকা এস্পায়ার
- বানিাচংয়ে বজ্রপাতে ২ কৃষকের মৃত্যু
- ডোমারে পলিব্যাগে মোড়ানো নবজাতকের মরদেহ উদ্ধার
- সরকারী কর্মকর্তাদের নাম ভাঙ্গিয়ে প্রতারণা, অবশেষে পুলিশের কাছে গ্রেফতার
- খানসামায় ছোট ভাইয়ের হাতে বড় ভাই খুন
- জাতীয় নির্বাচন চ্যালেঞ্জিং হবে: প্রধানমন্ত্রী
- খাগড়াছড়িতে বিশ্ব পরিবেশ দিবস উপলক্ষে সনাক-টিআইবির মানববন্ধন
- রাজাপুরে নিখোঁজের নয় দিনেও খোঁজ মিলেনি আমান উল্লাহ’র
- ভর্তিচ্ছুদের সহযোগিতায় ইবির স্কাউটস্ ও বিএনসিসি
- কালীগঞ্জে বিশ্ব পরিবেশ দিবস উদযাপন উপলক্ষে র্যালি ও আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত
- মেসির বিদায়ে প্রায় ১০ লাখ ফলোয়ার কমলো পিএসজির
- ফারুকের আসনে মনোনয়ন ফরম কিনলেন সিদ্দিক
- মির্জাপুরে মাটি ব্যবসায়ীদের মানববন্ধন!
- জলবায়ু পরিবর্তনের প্রভাব থেকে বাংলাদেশকে রক্ষায় গাছ লাগান: প্রধানমন্ত্রী
- বাগেরহাটে অগ্নিকাণ্ডে ১০ দোকান পুড়ে ছাই
- উখিয়ায় রোহিঙ্গা ক্যাম্পে মাদরাসাছাত্রকে গুলি করে হত্যা
- কয়লার অভাবে বন্ধ হলো পায়রা তাপবিদ্যুৎ কেন্দ্রের উৎপাদন
- লন্ডনে ব্যারিস্টার হলেন বীরগঞ্জের জুন্নুন ওয়ালিদ চৌধুরী
- লালমনিরহাটের পাটগ্রামে বিএসএফের গুলিতে ১ বাংলাদেশি নিহত
- ভূমিকম্পে কেঁপে উঠল বঙ্গোপসাগর
- এবার ফারুকের আসনে নির্বাচন করবেন হিরো আলম
- প্যারালাইজড বাবাকে রাস্তায় ফেলে গেলেন ছেলে, দুইদিন পর মৃত্যু
- কুবিসাসের জানালা ভাঙার ঘটনায় লিখিত অভিযোগ
- আজ থেকে সব সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয় বন্ধ
- ৬৫ বছরে রেকর্ড তাপমাত্রা
- ইউক্রেনের বড় আক্রমণ ভেস্তে দিল রাশিয়া, নিহত ২৫০ সেনা
- সৌদির উৎপাদন কমানোর ঘোষণায় বাড়ল তেলের দাম
- বাদল পাহানের আলোহীন চোখে জ্বলজ্বল করে গানের স্কুলের স্বপ্ন
- জয়পুরহাটে সাম্প্রদায়িক সম্প্রীতি প্রতিরোধে ইমামদের প্রশিক্ষণ কর্মশালা
- ফের সেনাবাহিনীকে নিয়ে ‘বোমা ফাটালেন’ ইমরান
- নিউইয়র্কে বাংলাদেশি রেস্তোরাঁয় বন্দুক হামলা
- তীব্র তাপপ্রবাহ: প্রাথমিক বিদ্যালয় ৪ দিন বন্ধ ঘোষণা
- আমেরিকার সঙ্গে আরও ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক চায় সরকার: তথ্যমন্ত্রী
- প্রচন্ড গরমে গলে যাচ্ছে রাস্তার পিচ
- শীতলক্ষ্যায় জাহাজের ইঞ্জিন বিস্ফোরণে দগ্ধ ৮
- রিটার্ন জমার বাধ্যবাধকতা থাকলেই ন্যূনতম কর ২ হাজার
- সরকারি ব্যয়ে আকাশপথে প্রথম শ্রেণিতে ভ্রমণ স্থগিত
- রোহিঙ্গাদের সম্মানজনক প্রত্যাবাসন চায় ওআইসি
- ওরিয়েন্টেশনে অতিথির বক্তব্য চলাকালে মারামারি করল ইবির নবীন দু’গ্রুপ
- জাতীয় গ্রিডে যুক্ত হলো দেশের প্রথম ভাসমান সৌরবিদ্যুৎ কেন্দ্র
- নিহতের সংখ্যা ৫০০ ছাড়াতে পারে: মমতা
- বাদল পাহানের আলোহীন চোখে জ্বলজ্বল করে গানের স্কুলের স্বপ্ন
- বিদ্যুতের ঘাটতি ৩০০০ মেগাওয়াট, সারা দেশে লোডশেডিং
- লক্ষ্য ও স্বপ্নপূরণে জাতিকে ঐক্যবদ্ধ হওয়ার আহ্বান এরদোয়ানের
- আক্কেলপুরে কৃষকদের মধ্যে ভর্তুকি মূল্যে কৃষি যন্ত্রপাতি বিতরণ
- শ্রোতাদের পছন্দের তালিকায় এম এ আলম শুভর লেখা গান
- আরব আমিরাতে ফার্নিচার কারখানায় আগুনে ৩ বাংলাদেশির মৃত্যু
- নতুন ট্রেনের নাম ‘নীলফামারী এক্সপ্রেস’ করার দাবিতে মানববন্ধন
- ৭ লাখ টাকা দেনমোহরে বিধবা দাদিকে বিয়ে করলেন নাতি
- ভারতে ভয়াবহ ট্রেন দুর্ঘটনায় নিহত বেড়ে ২৮৮
- ভারতের ভয়াবহ ট্রেন দুর্ঘটনায় প্রধানমন্ত্রীর শোক
- বাজেট নিয়ে মাহফুজ-বুবলীর বিস্ফোরক মন্তব্য
- ঝালকাঠির সন্তান কাকন মাত্র ২৪ বছর বয়সে হুইসেল বাজিয়ে গড়লেন বিশ্ব রেকর্ড
- মেসিকে বিদায় জানাতে হাজির হলেন নেইমার
- তিউনিসিয়াকে উড়িয়ে কোয়ার্টার ফাইনালে ব্রাজিল
- কনে সাজের পালাবদল!
- শীত তাড়াতে দরকার গরম কাপড়
- বেছে নিন যুতসই বিয়ে সাজ
- সকালে খালি পেটে কি কি খাবেন
- কচুশাকের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ
- মেয়েদের শীত ফ্যাশনে জিন্স
- জেনে নেই মেয়েদের চুলের যত্নে কয়েকটি টিপস
- পোশাকে বিজয় উল্লাস
- কেমন হবে শীতের ফ্যাশন, চলুন জেনে নেই
- শাড়ীতে অনন্যা বাঙালি তরুণী
- চুলেও থাক রঙের ছোঁয়া, বেছে নিন আপনার উপযোগী হেয়ার কালার
- শীতে মেয়েদের ত্বকের যত্ন
- খাওয়ার পরপরই যা করলে মৃত্যুঝুঁকি বাড়ে
- শরীর ফিট রাখার কিছু উপায় জেনে নেই
- নিজেকে স্টাইলিশ করতে চান জেনে নেন ৫ সূত্র