কচুশাকের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ

এক নাগাড়ে অনেকক্ষণ ফেস মাস্ক (মুখোশ) ব্যবহারে শরীরে প্রবেশ করতে পারে কার্বন-ডাই অক্সাইডের মতো বিষাক্ত গ্যাস। তাছাড়া দীর্ঘ সময় ব্যবহারে এই মাস্কই হতে পারে জীবাণু সংক্রমণের আধার। দীর্ঘক্ষণ ব্যবহারে মাস্ক আর্দ্র হয়ে গেলে সেখানে অন্যান্য কিছু জীবাণু জন্ম নিয়ে তা শ্বাস নেয়ার সময় ভেতরে চলে যায়। এতে ব্যবহারকারী নতুন সংক্রমণের শিকার হতে পারেন।

১২:০৮ পিএম, ১২ মে ২০২০ মঙ্গলবার

ইউরোপের দেশগুলোতে করোনাভাইরাসে বেশি সংখ্যক মানুষের মৃত্যু এবং জনগণের শরীরে কম পরিমাণ ভিটামিন ডি থাকার মধ্যে সম্পর্কের বিষয়ে নতুন এক গবেষণায় জানা গেছে। ইংল্যান্ডের ক্যামব্রিজে অবস্থিত অ্যাঙলিয়া রাসকিন ইউনিভার্সিটির গবেষক ডা. লি স্মিথ এবং কুইন এলিজাবেথ হসপিটালের ডা. পিটার ক্রিস্টিয়ান ইলি এ ব্যাপারে গবেষণা করেন। এজিং ক্লিনিক্যাল অ্যান্ড এক্সপেরিমেন্টাল জার্নালে তাদের গবেষণার ফল প্রকাশ করা হয়েছে।

১১:৩১ এএম, ৮ মে ২০২০ শুক্রবার

প্রায় দেখা যাচ্ছে রাতের বেলা অথবা দুপুরে খুব ঘুম পেয়েছে কিন্তু ঘুমতে পারছেন না, চোখ বন্ধ করলেই গলা শুকিয়ে কাঠ হয়ে যাচ্ছে, তখন মনে হবে দীর্ঘ সময় ধরে আপনি পানি পান করেনি। বেশ দীর্ঘ দিন এমন অবস্থা হলে আর দেরী না করে শীঘ্রই চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করুণ।

০২:৪৯ পিএম, ৪ মে ২০২০ সোমবার

পৃথিবীর প্রায় সব দেশেই ছড়িয়ে পড়েছে করোনা। মানুষ বা বস্তুর সংস্পর্শে থেকে খুব দ্রুত ছড়িয়ে পড়েছে করোনা। নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিস কেনা থেকে শুরু করে বাড়ির বাইরে পা ফেললেই আতঙ্কে দিন পার করছে মানুষ।

১২:০৫ পিএম, ১০ এপ্রিল ২০২০ শুক্রবার

করোনা ভাইরাস নির্মূলের কোনো প্রতিষেধক আবিষ্কার করা সম্ভব হয়নি। তবে চেষ্টাও থেমে নেই। তবে আক্রান্ত যাতে না হতে হয়, তাই রয়েছে বিশেষ কিছু সতর্কতা। যা সবাই মেনে চলছেন। তবে এই ভাইরাস শরীরে প্রবেশ করলে কী কী ঘটে তা সবারই জানা জরুরি। তবেই আরও বেশি সতর্ক থাকা সম্ভব হবে। চলুন জেনে নেয়া যাক-  

১২:৩৯ পিএম, ৩০ মার্চ ২০২০ সোমবার

 চীনে করোনায় আক্রান্ত হওয়া রোগীদের মধ্যে যারা ধূমপায়ী ছিলেন তাদের বেশিরভাগই নাকি সুস্থ হয়ে উঠেছেন। তবে তারা কেউই দীর্ঘমেয়াদী ধূমপায়ী ছিলেন না। এমনকি তাদের শরীরে তেমন কোনো মারাত্মক রোগও ছিল না। গবেষকদের ধারণা, এ কারণেই বোধ হয় তাদের ক্ষেত্রে করোনা মারাত্মক প্রভাব ফেলেনি।

১১:২২ এএম, ২৮ মার্চ ২০২০ শনিবার

বিশ্বের এমন পরিস্থিতিতে প্রত্যেক গর্ভবতী মায়ের মনের অবস্থা এখন খুব খারাপ। তাদের মধ্যেও করোনার আতঙ্ক রয়েছে। তবে মনে রাখতে হবে, পৃথিবীর ইতিহাসে এমন কঠিন সময় আগেও এসেছে। সে সময়েও বহু নারী নিরাপদেই সন্তান প্রসব করেছেন। তাই চিন্তিত কিংবা আতঙ্কিত হওয়ার কিছু নেই।

০৫:০৭ পিএম, ২৫ মার্চ ২০২০ বুধবার

করোনার ভয়ানক থাবা থেকে রক্ষা পায়নি আমাদের দেশও। এ পর্যন্ত দেশে করোনায় আক্রান্তের সংখ্যা ৩৯ জন। এর মধ্যে মৃতের সংখ্যা ৪ এবং সুস্থ হয়েছেন ৫ জন।

১১:২২ এএম, ২৫ মার্চ ২০২০ বুধবার

করোনাভাইরাস থেকে মুক্ত থাকতে আমরা অনেকে মাস্ক ব্যবহার করছি বা সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিচ্ছি। কিন্তু এতেই কি আমরা নিরাপদ থাকছি? আমাদের অনেক ছোটখাট কিছু অসতর্কতা কিংবা খারাপ অভ্যাসও কিন্তু ডেকে আনতে পারে বিপদ।

০১:২১ পিএম, ২৪ মার্চ ২০২০ মঙ্গলবার

করোনা ভাইরাসে দেশে আরও একজন মারা গেছেন। এ ছাড়া, নতুন আক্রান্ত হয়েছেন ছয় জন। আজ সোমবার স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ে ব্রিফিংয়ে এ তথ্য জানান সরকারের রোগতত্ত্ব, রোগনিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা ইনস্টিটিউটের (আইইডিসিআর) পরিচালক অধ্যাপক ডা. মীরজাদী সেব্রিনা ফ্লোরা। সংবাদ সম্মেলনে তিনি জানান, গত ২৪ ঘণ্টায় আইইডিসিআর নতুন করে ৫৬ জনের নমুনা পরীক্ষা করেছে। এ নিয়ে মোট ৬২০ জনের নমুনা পরীক্ষা করা হলো।

০৬:৫৪ পিএম, ২৩ মার্চ ২০২০ সোমবার

বর্তমানে বিশ্ব জুড়ে করোনায় আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দুই লাখ ৭৬ হাজার ১৭৯। মহামারি এই রোগে মৃত্যুবরণ করেছেন ১১ হাজারের উপর। এর মধ্যে মারা গিয়েছে ১১ হাজার ৪০৬ জন। তবে এখন পর্যন্ত ৯১ হাজার ৯১২ জন চিকিৎসা শেষে সুস্থ হয়ে বাড়ি ফিরেছে।

১২:৫৭ পিএম, ২১ মার্চ ২০২০ শনিবার

করোনা ভাইরাসের কাঁপছে বিশ্ব। এমন পরিস্থিতিতে এক গবেষণা বলছে, যারা এ গ্রুপের (দ্বিতীয় রক্তের ধরন) রক্ত বহন করছেন তারা করোনা আক্রান্ত হওয়ার সবচেয়ে বেশি আশঙ্কায় রয়েছেন। আবার যারা ও গ্রুপের রক্ত বহন করছেন তারা কম শঙ্কায় রয়েছেন। চীনের গবেষকদের একটি প্রতিবেদনের ভিত্তিতে সাউথ চায়না মর্নিং পোস্টের একটি খবরে এমনটাই দাবি করা হয়েছে। অন্যদিকে, করোনার ঝুঁকি তুলনামূলক কম ‘ও’ গ্রুপধারীদের।

০৮:৪৯ পিএম, ১৭ মার্চ ২০২০ মঙ্গলবার

করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়া ঠেকাতে জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বিস্তর তথ্য এবং উপদেশ দিচ্ছেন।

১২:১৫ পিএম, ১২ মার্চ ২০২০ বৃহস্পতিবার

বর্তমানে ঋতু পরিবর্তনের ফলে প্রকোপ বেড়েছে জ্বর-সর্দি-কাশির; অনেকে ভুগছেন জ্বর-সর্দি-কাশির সমস্যায়। বেশিরভাগ মানুষ সাধারণ সর্দি-কাশির ভাইরাস ও করোনার মধ্যে পার্থক্য বুঝতে পারে না।

০৯:৫৩ এএম, ১১ মার্চ ২০২০ বুধবার

এখন পর্যন্ত করোনা ভাইরাস এর কোন প্রতিষেধক বের হয়নি। তবে দুর্ভাগ্যবশত: করোনা ভাইরাস ঠেকাতে নানা ধরণের স্বাস্থ্য পরামর্শ দেখা যাচ্ছে - যেগুলো প্রায়ই হয় অপ্রয়োজনীয় নয়তো বিপজ্জনক।

০২:১৭ পিএম, ১০ মার্চ ২০২০ মঙ্গলবার

প্রাণঘাতী করোনা ভাইরাস চীনের সীমানা পেরিয়ে ৭০ দেশে ছড়িয়েছে। কিন্তু কীভাবে রুখবেন এই মরণ রোগকে? এ নিয়েই থাকছে আজকের প্রতিবেদনে। কথা বলা, হাঁচি, কাশির সময় মুখ থেকে বেরুনো ছিটেফোঁটা থেকেই ছড়ায় এই ভাইরাস।

০৭:২৩ পিএম, ৯ মার্চ ২০২০ সোমবার

সম্প্রতি বিশ্বজুড়ে বিপুল আতঙ্ক তৈরি করেছে প্রাণঘাতী করোনা ভাইরাস। করোনা ভাইরাস সংক্রমণে ইতিমধ্যে বিশ্বের বিভিন্ন স্থানে প্রাণ হারিয়েছেন তিন হাজার ৩০৭ জন রোগী। এরমধ্যে শুধু চীনেই মৃত্যু হয়েছে তিন হাজার ১৩ জনের। আমাদের প্রতিবেশী দেশ ভারতেও ২৯জন পজিটিভ শনাক্ত হয়েছেন। তাই বাংলাদেশও ঝুঁকির মাঝে আছে তা বলার অপেক্ষা রাখে না।

১১:২৬ এএম, ৭ মার্চ ২০২০ শনিবার

গলায় মাছের কাঁটা বিঁধলে অনেকেই বিভিন্ন ধরনের চিকিৎসা নেন। অনেক সময় ভুল চিকিৎসায় হিতে বিপরীত হয়। এক সময় দেখা যেত কেউ কেউ বিড়ালের পা ধুয়ে সেই পানি ভুক্তভোগী ব্যক্তিকে খাওয়ানো হতো। বিড়ালের কাছে প্রার্থনা করতেন যেন গলায় কাঁটা নেমে যায়।

১১:১৩ এএম, ২ মার্চ ২০২০ সোমবার

সাধারণত জ্বর, গলা বসে যাওয়া, সর্দি-কাশি, মাথাব্যথা, ডায়রিয়ার প্রকোপ বেড়ে যায় ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে। আর এই অসুখের জন্য বেশির ভাগ ক্ষেত্রে দায়ী ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া।ছোট থেকে শুরু করে সব বয়সী মানুষই ভোগেন এসব রোগে।

০২:৫৯ পিএম, ১ মার্চ ২০২০ রোববার

সারা বিশ্বের মতো বাংলাদেশেও রয়েছে করোনা নিয়ে আতঙ্ক। এমন অবস্থায় সিঙ্গাপুরে ১৩ দিন ফুসফুসের চিকিৎসা শেষে ২৪ জানুয়ারি দেশে ফেরেন পাট ও বস্ত্রমন্ত্রী গোলাম দস্তগীর গাজী। সম্প্রতি ভর্তি হয়েছেন বঙ্গবন্ধু হাসপাতালের একটি বিভাগে।

০৩:২০ পিএম, ২৭ ফেব্রুয়ারি ২০২০ বৃহস্পতিবার

করোনা ভাইরাসে বিধ্বস্ত চীন। দেশটিতে এখন পর্যন্ত এই ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছে ৪ হাজার ১৯৩ জন।

চলুন জেনে নিই করোনা ভাইরাস কী এবং কীভাবে ছড়ায়:-

কি ধরনের ভাইরাস এটি?

১১:০৯ এএম, ২৮ জানুয়ারি ২০২০ মঙ্গলবার

দেহের কোষ, কলা বা টিস্যু, বিভিন্ন অঙ্গ তথা মস্তিষ্ক, কিডনী, পাকস্থলী, ত্বক, চুল ইত্যাদির যথাযথ কার্যকারীতার জন্য পানি অত্যাবশ্যকীয়। শরীরের সকল প্রকার কার্যাবলী সুষ্ঠুভাবে সম্পাদনের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করা প্রয়োজন। কিন্তু অনেক সময় ভুল নিয়মে পানি পান করে নিজেকে ঝুঁকির মুখে ফেলে দেই আমরা। দাঁড়িয়ে পানি পান করলে দেখা দিতে পারে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা।

০৩:০৮ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০২০ শনিবার

চীনের করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত ৮০০ জনের বেশি বলে উদ্বেগ প্রকাশ করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। জেনে নিন এই ভাইরাস কতটা ঝুঁকিপূর্ণ। কোন লক্ষণ দেখে এবং কিভাবে চিনবেন।

১১:৪৬ এএম, ২৫ জানুয়ারি ২০২০ শনিবার

সাধারণত হাড়ের ঘনত্ব কমে গেলে হাড় ক্ষয় বা অস্টিওপোরোসিস হয়।পুরুষের তুলনায় নারীদের মধ্যে এ রোগ বেশি দেখা যায়। হাড়ের ক্ষয় শুরু হলে শরীরে সবসময় ব্যথার অনুভূতি দেখা দেয়। এতে স্বাভাবিক হাঁটাচলা, কাজকর্মে বিঘ্ন ঘটে। দৈনন্দিন জীবনের নানা কাজকর্ম হাড় ক্ষয়ের জন্য দায়ী। এ ছাড়া এমন কিছু খাবার আছে যে গুলো হাড়ের ক্ষয় ত্বরান্বিত করে। যেমন-

১১:১১ এএম, ২৫ জানুয়ারি ২০২০ শনিবার